usage : rouler sur le dos, le ventre, les cuisses. Disperser tous les amas de sang, les gaz causant des douleurs lancinantes et fourmillements. Fait rafraîchir le corps. Caractère yin.

 

CYLINDRE LISSE GRAND

Outils Dien Chan n°32

Disponibilité : En stock

23,00€ TTC

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Aider votre corps à lutter contre le coronavirus
 
 
 

Chers Dienchanistes,


Vous entretenez votre corps en Dien Chan chaque jour pendant cette période exceptionnelle .
J' envoie ce message pour celui qui a oublié . 
il est préférable de :
1/ se laver la bouche , le nez, avec de l'eau tiède salée  et les mains avec les savons
2/ se servir du gant de toilette  avec l'eau chaude 
3/ 6 zones lymphatiques
4/ 12 massages du matin
5 / tourner les poignets 
6/ 5 grands points 
7/ formules des 5 couleurs :
3,73,8,189,63,38.127.37.38.39.113.300.87.50.41.0.26.19.124.34
( les points des poumons sont stimules  le double du temps par rapport aux autres points)
8/ respiration de 5 à 10 lignes yang ( dans le yin, yang , Qi gong )
9/ respiration en soignant les poumons et les autres troubles du corps :
 -inspirer doucement (le plus longtemps possible ) en pensant que les poumons grandissent
-expirer doucement par le nez (le plus longtemps possible) 
répéter plusieurs fois par jour n'importe quand, n'importe où, et dans n'importe quelle position
10/ faire de la soupe de poulet avec  bcp d'oignons, de champignons de paris ( si vous en avez)pour les végétariens : pas de poulet et ajouter l'ail
11/ avant le petit dejeuner : (ne pas oublier la boisson :curcuma, miel, eau chaude) ou formule 1
12/ manger les nourritures yang plutôt que  yin

vous pouvez choisir de faire minimum 3 sur 12 chemins ci-dessus .
vous pouvez aider votre familles qui doivent pratiquer comme vous
Prenez bien soin de vous . 
Bonne journée
Equipe de l'Academie international de Dien Chan